Mon approche 
Intégrative et Holistique
Je vous accompagne pour vous aider à mobiliser vos ressources intérieures afin d'atteindre, en douceur, votre objectif de changement

Un des éléments les plus importants dans la psychothérapie est le lien de confiance entre le thérapeute et la personne accompagnée.  Pour que ce lien puisse naître et s'accroître tout au long de la thérapie, l'empathie, l'authenticité et le non-jugement sont au cœur de ma pratique.

Je vous propose une écoute active et bienveillante pour vous accompagner dans votre questionnement.  Je suis là pour apporter de la clarté, des clefs de compréhension et vous aider à avancer sereinement.

La thérapie que je vous propose peut vous faire vivre une expérience de transformation profonde. Il s'agit d'un accompagnement basé sur la connaissance de soi qui facilite le développement de ressources intérieures essentielles pour faire face aux défis d'un monde en perpétuel changement. En trouvant ainsi calme et force intérieure, vous devenez maître de vos décisions et de vos actions. 

Je vous accueille là ou vous en êtes pour vous accompagner vers tous les possibles de votre vie.

Pour revenir vers un présent plus doux et lumineux, bienvenue dans mon approche thérapeutique humaine, personnalisée et scientifique

Ma boîte à outils thérapeutique 

La base de mon approche combine plusieurs outils complémentaires et efficaces que je vais adapter en fonction de votre demande et de vos besoins 

Thérapie TCC
Thérapie Cognitivo- Comportementales 

Thérapie EMDR
 

Méditation pleine présence (Mindfulness)

Hypnose clinique

 Sophrologie Caycedienne

Sono-thérapie

Indications thérapeutiques
(liste non-exhaustive )

Dans un espace sûr et soutenant, à votre rythme, nous aborderons une variété de thèmes et de sujets pour mieux comprendre vos préoccupations, vos besoins et vos aspirations.  Chaque entretien est unique et adapté à vos besoins spécifiques

Anxiété / Stress

Anxiété généralisée

Anxiété sociale

Crises d'angoisse

Attaques de panique

Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)

Phobies (Agoraphobie)

Stress post-traumatique (TSPT)

Traumatismes

Stress généralisé 

 

Dépression

Burn-out (épuisement professionnel)

Troubles bipolaires

Difficultés de régulation émotionnelle

Mal-être

Anorexie - Boulimie

Insomnie - Apnée du sommeil

Addictions 

Dépendance affective

Harcèlement scolaire

Gérer son quotidien

Hypersensibilité

Relation de couple

Difficultés relationnelles

Difficultés professionnelles

Soutien à la parentalité

Deuil

Estime de soi - Confiance en soi

Sexualité

Vivre avec une maladie

Soutien aux aidants familiaux

 

Evolution personnelle

Périnatalité - L'arrivée d'un enfant

Réorientation professionnelle

Réorientation scolaire

 Faire le point sur sa vie

Démarche d'évolution personnelle

L'identité sexuelle, de genre et/ou l'orientation sexuelle

La chirurgie perte de poids (bypass, sleeve)

Apprendre à se détendre

 

Me contacter

Tél :  07  56 94 72 10

Mail :  lecabinetpoursoi@gmail.com

Adresse :   Centre de bien-être et de médecine douce 

                   21 rue du Général Mocquery

                   37550 SINT-AVERTIN

ADELI :  379301591

SIRET :  978 282 952

 

 

Je serai heureuse de vous accueillir dans mon cabinet.  A bientôt !

Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions

Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.